Dieta macrocítica


Se você tem macrocitose, isso significa que suas células vermelhas do sangue são maiores do que deveriam ser. Pessoas com macrocitose muitas vezes não apresentam sintomas, por isso essa condição é geralmente detectado durante um exame de sangue de rotina. Tratar macrocitose envolve o tratamento da causa subjacente da doença, a qual pode ser de natureza dietética.

Causas alimentares de macrocitose

Anemia macrocítica é uma forma de macrocitose que ocorre quando são deficientes em vitamina B-12 ou folato, ou porque você não consome o suficiente dessas vitaminas B ou porque você tem problemas de absorvê-los. O alcoolismo também pode causar este tipo de anemia. Os sintomas incluem constipação, diarréia, pele pálida, fadiga, dificuldade de concentração, falta de apetite, sangramento nas gengivas e língua, vermelha e inchada.

Outras causas

Macrocitose também pode ser causada por doença hepática, hipotireoidismo, a medula óssea a produzir glóbulos vermelhos muito rapidamente ou certos medicamentos, incluindo alguns medicamentos quimioterápicos. O seu médico irá realizar testes, o que pode incluir tanto a exames de sangue e de medula óssea, para determinar a causa exata de sua macrocystosis para que possa ser dado o tratamento adequado.

Prevenção

Você pode limitar o risco de anemia macrocítica, se você consumir alimentos que contenham vitamina B-12 e ácido fólico em quantidades que atendam ou excedam a ingestão diária recomendada para estes nutrientes. Para a vitamina B-12, isto é de 2,4 microgramas por dia para adultos, e por isso é de folato de 400 microgramas por dia. Sumos de citrinos, feijão e vegetais folhosos verde escuro são boas fontes de ácido fólico, enquanto vitamina B-12 alimentos incluem produtos lácteos, ovos, peixes, aves e carne.

Considerações

Dieta não pode impedir todas as formas de macrocitose e todos os casos de anemia macrocítica. Condições médicas subjacentes são muitas vezes responsáveis, e estes precisam ser resolvidas para tratar macrocitose. O tratamento para a anemia macrocítica pode incluir vitamina B-12 injeções, pelo menos até que seus vitamina B-12 níveis são normais. Algumas pessoas podem precisar essas injeções para o resto de suas vidas, dependendo de suas condições de saúde subjacentes.