Como faço para usar Ignatia Amara de dieta?


Ignatia amara é um remédio homeopático usado para ajudar a aliviar sentimentos de decepção, tristeza, ansiedade ou raiva, assim como os sintomas físicos associados com esses sentimentos, tais como comer demais. Adição de uma dose segura de Ignatia amara a sua dieta diária pode apoiar a gestão de sentimentos difíceis que podem levar você a comer demais ou pular refeições. A homeopatia é uma antiga tradição de tratar enfermidades com substâncias naturais encontradas na natureza, que são preparadas em micro-doses e usado para tratar os sintomas com um conceito de cura semelhante como. Em termos mais simples, a homeopatia significa tratar com um medicamento que produz um efeito semelhante ao da doença ou sofrimento, de acordo com Homeopathic.org. Consulte seu médico antes de tentar remédios homeopáticos em casa.

Tome 5-6 pellets de Ignatia amara, cerca de três vezes por dia, de acordo com a informação de etiqueta. Estes peletes devem ser colocados debaixo da língua e deixou-se dissolver completamente. Tomar a primeira dose antes do café para ajudar a minimizar sentimentos de ansiedade ou depressão que podem levar a excessos.

Leve a sua segunda dose de 5 a 6 pastilhas antes de almoçar. Dê 20 a 25 minutos para os efeitos da Ignatia amara para começar a trabalhar antes de comer. Ignatia amara pode ajudar aqueles que sofrem com a depressão gerenciar melhor dieta e hábitos alimentares. Para os indivíduos que tendem a pular refeições e precisam ganhar peso, Ignatia amara tem sido associado a uma redução na perda de peso, como observado em 2008 a edição de outubro da revista Homeopatia.

Levá-lo dosagem final de 5 a 6 pelotas dos amara Ignatia 20 minutos antes de comer o jantar. Desfrute de beber um chá de camomila como você preparar o jantar. Ambos Ignatia amara e camomila pode ajudar a acalmar aqueles que sofrem com sintomas de nervosismo e excessos em resposta à depressão.