Dieta branda para Crianças


A dieta branda pode ser exigido por seu filho, por várias razões, algumas de curto prazo e de longo prazo algum. A dieta branda é às vezes chamado a dieta BRAT e é usado para tratar e aliviar os sintomas de vários problemas de saúde primeira infância. Comidas leves são de fácil digestão e não irrita o estômago de uma criança, porque eles não produzem ácido tanto durante a digestão.

Razões

Um surto de vómitos e diarreia, devido à gripe, intoxicação alimentar ou o uso de antibióticos pode necessitar de uma dieta de curto prazo branda. Outras condições de saúde pode tornar necessário para fornecer o seu bebê com uma dieta branda em curso. Eles incluem o refluxo ácido, úlceras de estômago ou diarréia crônica. Se o seu filho está se recuperando de uma cirurgia, ela pode precisar de comer comidas leves por um tempo curto. Planejar com antecedência torna mais fácil seguir uma dieta branda, porque você vai ser preparado com comidas leves refeições quando chega. Pediatra de seu filho irá ajudar a determinar se uma dieta leve é certo para ela.

Alimentos Bland

Comidas leves pode ser digerido sem dor e desconforto e muitos vão ajudar a diarreia ou vómitos relaxar. Você pode se surpreender que há muitas comidas leves que não estão incluídos na dieta BRAT que ajudam a garantir que seu filho está recebendo alimentação adequada, particularmente se ele precisa comer uma dieta branda de longo prazo. Os alimentos mais comuns brandas são bananas, arroz, maçãs ou compota de maçã e torradas, daí o BRAT acrônimo. No entanto, os alimentos que são pobres em fibras, não são picantes e são macios são normalmente seguros para incluir. Produtos com baixo teor de gordura do leite, alguns tipos de frutas cozidas ou em lata e vegetais, refinados pães brancos, cereais e biscoitos, frango grelhado, cozido ou assado, peixe ou marisco branco, ovos e caldo também são alimentos que podem servir o seu bebê quando ele está numa dieta branda.

Alimentos a limitar

Manter um diário alimentar ajuda a determinar quais os alimentos que agravam a condição do seu filho. No entanto, existem alguns itens que devem simplesmente ser limitados ou evitadas quando seu filho está seguindo uma dieta branda. Eles incluem frutas, cafeína, especiarias como pimenta ou pimenta em pó, chocolate, frutas cítricas e seus sucos, azeitonas, cebola, condimentos como mostarda e molho barbecue, molho de salada, refrigerantes e produtos de tomate, como molho de espaguete. Evite refeições fritos e gordurosos e carnes processadas, como bem. Estes alimentos são muito ácida e/ou picante e pode fazer muitas condições piores.

Dicas

Crianças que seguem uma dieta branda não deve comer grandes quantidades de comida de uma só vez. Tente oferecer seu filho cinco pequenas refeições compostas de alimentos leves ao longo do dia, que pode oferecer mais alívio para sua condição particular. Ter o seu bebê comer e beber devagar, enquanto em uma dieta branda e não dar-lhe qualquer coisa para comer duas horas antes de dormir. Estas práticas combinadas com comidas leves pode ajudar a tratar a azia, úlceras, vômitos e diarréia, não importa a causa.