Dieta com insulina Humalog



Humalog é uma insulina de ação rápida, que começa a trabalhar dentro de 15 minutos e picos de 30 a 90 minutos. Humalog é doseada com refeições baseadas no conteúdo de carboidratos e sua leitura atual de açúcar no sangue. A compreensão de como comer quando você toma uma insulina de ação rápida, como Humalog pode ajudar a impedir elevações perigosas ou baixos de açúcar no sangue em seu pós-refeição. Humalog proporciona maior controle de suas leituras de açúcar no sangue, permitindo que você dose única para os carboidratos que ingerimos.

Carboidratos

Contar os gramas de carboidratos totais em sua refeição, representando vegetais amiláceos, cereais e quaisquer outros alimentos contendo carboidratos. Determinar o número de escolhas de carboidratos sua refeição contém. Escolhas de carboidratos são 15 porções g de carboidrato. Por exemplo, se o seu jantar tem um total de 65 g de hidratos de carbono, que é igual a quatro opções de carboidratos. Planejar uma escolha de carboidratos simples, como parte de um lanche pós-refeição para duas a três horas após a sua refeição, dependendo da sua leitura de glicose.

Proteínas, frutas e legumes

Têm uma proteína, frutas e vegetais, servindo com cada refeição. O plano de refeição ideal contém pelo menos metade do seu prato contendo frutas e legumes com a outra metade dividida igualmente entre uma porção de proteína e os seus amidos. Selecione uma proteína magra. Adição de gordura pode causar um atraso em quebrar os hidratos de carbono, resultando em uma baixa de glicose no sangue, quando a insulina tem efeito e uma alta subsequente, quando os carboidratos absorver em várias horas. Adicionar uma proteína com baixo teor de gordura de cada lanche para ajudar a manter o açúcar no sangue estável.

Dosagem Humalog

Converse com seu médico para estabelecer uma relação de início de carboidratos a insulina. A proporção de 1 para 1 significa que você tomar uma unidade de Humalog para cada escolha de carboidratos que você come. Seu médico irá recomendar a relação que você deve começar, e com base em suas pós-refeição leituras de glicose no sangue, você pode modificar a relação de acordo com as recomendações de sua equipe de atendimento. Teste a sua glicose no sangue duas horas após a ingestão de um número preciso.

Considerações

Humalog diminui a glicemia dentro de 15 minutos após a injecção. Só tome uma dose Humalog quando tiver certeza de que você vai estar comendo dentro de 10 a 15 minutos. Se você deixar de comer quando você injetar uma dose de Humalog, você pode sofrer uma baixa de glicose no sangue perigoso. Verifique sempre o seu frasco de Humalog por quaisquer partículas flutuantes ou aparência turva. Não usar a insulina Humalog que não é clara e livre de contaminantes. Se você selecionar carboidratos de grãos integrais que são baixos no índice glicêmico, atrasar a injecção até que você começar a comer, já que os carboidratos irá absorver mais lentamente.