Para que serve o ácido fólico?



  • O ácido fólico: uma vitamina essencial para a Vida

     O que é o ácido fólico e por que eu deveria tomar?
     O ácido fólico é uma vitamina B que pode ajudar a prevenir defeitos congênitos do cérebro e medula espinhal chamados defeitos do tubo neural quando tomado antes da gravidez e durante as primeiras semanas do mesmo.

     Estudos mostram que as mulheres que consomem a quantidade recomendada de vitamina presente desde antes da concepção e durante o primeiro mês de gravidez pode reduzir o risco de ter um bebê com defeitos de nascença no cérebro e na coluna vertebral, o de NTD.

     O DTN mais comum são a spina bfida e anencefalia. Bfida Spina é a principal causa de incapacidade na infância. Anencefalia é um subdesenvolvimento crneo graves do cérebro e em o recém-nascido. Estudos também sugerem que o ácido fólico pode ajudar a prevenir alguns outros defeitos congênitos, como lábio leporino e fenda palatina.

     Sabe-se que o ácido fólico, também desempenha um papel central no processo de multiplicação celular, por conseguinte, é altamente necessário durante a gravidez. Um estudo descobriu que as mulheres que não tinham Tenan ácido fólico mais probabilidade de dar à luz um bebê prematuro e baixo peso ao nascer.

     A partir de ácido fólico é obtido DNDE?
     Embora o ácido fólico pode ser encontrado em alguns alimentos, como frutas, legumes, grãos, etc. , É difícil obter a quantidade necessária de vitamina slo esta dieta. Toda mulher deve consumir 400 microgramas de ácido fólico por dia. A dieta comum de muitas mulheres contribui em nenhum caso mais de 200 microgramas. Por isso, recomendamos o uso diário de um multivitamnico complexo contendo 400 microgramas de ácido fólico em sinttica formulário. A forma de ácido fólico é sinttica além de assimilar mais facilmente pelo corpo da vitamina na sua forma natural.

     O Instituto recomenda que uma médica aumentar a ingestão de ácido fólico para 600 microgramas por sinttico dadas uma vez que você ficar grávida. Estudos têm demonstrado que ingestin de uma dose mais elevada de ácido fólico por determinado durante o mês anterior, e do primeiro mês de gestacin, pode reduzir o risco de um feto sofre DTN em 70%. De qualquer maneira, é importante que o consumo diário de ácido fólico por mulheres não mais do que 1000 microgramas por dia.

     Além de beneficiar o meu futuro bebê, os benefícios do ácido fólico-me alguma coisa sou?
     Os benefícios do ácido fólico todos, homens e mulheres de todas as idades. Por exemplo, sabe-se que o ácido fólico desempenha um papel importante na produção de glóbulos vermelhos. Por vezes, as pessoas que são deficientes em ácido fólico desenvolver um tipo específico de anemia.

     Além disso, estudos recentes sugerem que o ácido fólico pode também ajudar a prevenir doenças cardiovasculares. As pessoas que têm uma quantidade elevada de uma toxina chamada homocistena no sangue estão em risco aumentado para estas doenças. O ingestin de ácido fólico reduz a presença desta toxina no corpo.

     Além disso, verificou-se que o ácido fólico ingestin normal pode reduzir as chances de observação de vários tipos de cancro como o colo do útero e cólon.

     Por último, um estudo recente mostrou que um em cada sete pessoas pode ter uma mutação genética que causa uma deficiência de ácido fólico e dificulta a absorção de la em sua forma natural. O ingestin desta vitamina em seu sinttica pode ajudar a colmatar lacunas em ácido fólico nessas pessoas.
  • No mam futuro, o ácido fólico ajuda a prevenir defeitos do tubo neural no bebê, é recomendado começar a tomar três meses antes de procurar uma gravidez e até três meses de gravidez. Também levar as pessoas que sofrem de anemia mediterrânea.
  • O ácido fólico é uma vitamina, a B, que ajuda a prevenir defeitos congênitos do cérebro e medula espinhal, quando tomado antes da gravidez e durante as primeiras semanas.
     uma quantidade recomendada desta vitamina se retirado antes da concepção e durante o primeiro mês de gravidez pode reduzir o risco de ter um bebê com defeitos de nascença no cérebro. se não for tomada, pode ocorrer nas malformações do feto que terminam a sua vida logo após o nascimento, como a anencefalia, é por isso que os médicos recomendam que as mulheres tomar esta idade reprodutiva.
  • empesar recomendado consumir com um mínimo de três meses antes da gravidez, o ácido fólico é uma das vitaminas do complexo B e é essencial para a formação de glbulos vermelhos do sangue. As mulheres grávidas devem tomar para o desenvolvimento neuronal normal e distúrbios que impedem durante neurolgicos gestacin. Evitar doenças como meningocele, meningoceles mielo e outros transtornos cerebrais e de coluna em que o bebê que seqüelas muito graves. Também é usado para anemia!
  • para evitar que as crianças que nascem com deformidades
  • malformações do bebê para prevenir
  • O ácido fólico é eficaz no tratamento de anemias determinadas e o jito. Ele está localizado nas vísceras de animais, vegetais verdes folhosos, legumes, nozes, grãos integrais, como amêndoas, e levedura de cerveja. O ácido fólico é perdido em alimentos armazenados à temperatura ambiente durante a cozedura. Ao contrário de outras vitaminas solúveis em água, o ácido fólico no fígado é armazenado e não precisa de ser ingerida diariamente.

     Se uma mulher tem ácido fólico suficiente no corpo antes da gravidez, esta vitamina pode prevenir defeitos congênitos do cérebro e coluna vertebral do bebê. Bfida Spina, um defeito de nascença da coluna, pode resultar em paralisia da parte inferior do corpo, a falta de controlo da bexiga e do intestino, e as dificuldades de aprendizagem. O ácido fólico também ajuda a manter um pai saudável.
  • O ácido fólico é muitas vezes prescrito para as pessoas que sofrem de talassemia.
  • É um órgão vitamanina energizante que produz o apetite em pessoas com dificuldades não famintos, não produz danos secundários é muito bom
  • O ácido fólico é uma vitamina B que pode ajudar a prevenir defeitos congênitos do cérebro e medula espinhal chamados defeitos do tubo neural quando tomado antes da gravidez e durante as primeiras semanas do mesmo.

     Estudos mostram que as mulheres que consomem a quantidade recomendada de vitamina presente desde antes da concepção e durante o primeiro mês de gravidez pode reduzir o risco de ter um bebê com defeitos de nascença no cérebro e na coluna vertebral, o de NTD.

     O DTN mais comum são a spina bfida e anencefalia. Bfida Spina é a principal causa de incapacidade na infância. Anencefalia é um subdesenvolvimento crneo graves do cérebro e em o recém-nascido. Estudos também sugerem que o ácido fólico pode ajudar a prevenir alguns outros defeitos congênitos, como lábio leporino e fenda palatina.

     Sabe-se que o ácido fólico, também desempenha um papel central no processo de multiplicação celular, por conseguinte, é altamente necessário durante a gravidez. Um estudo descobriu que as mulheres que não tinham Tenan ácido fólico mais probabilidade de dar à luz um bebê prematuro e baixo peso ao nascer.
  • para anemia
     desenvolve porque a hemoglobina
  • é utilizado para o tratamento de úlceras e azia
  • O ácido fólico ou folacina, também conhecido como vitamina B9 vitamina M, é necessária para a formação da hemoglobina e proteínas estruturais, a sua falha em seres humanos é muito raro. É uma vitamina essencial, solúvel em água, vitaminas do complexo B encontrada em alguns alimentos enriquecidos e como sinttica.

     O ácido fólico é eficaz no tratamento de anemias determinadas e o jito. Ele está localizado nas vísceras de animais, vegetais verdes folhosos, legumes, nozes, grãos integrais, como amêndoas, e levedura de cerveja. O ácido fólico é perdido em alimentos armazenados à temperatura ambiente durante a cozedura. Ao contrário de outras vitaminas solúveis em água, o ácido fólico no fígado é armazenado e não precisa de ser ingerida diariamente.

     Se uma mulher tem ácido fólico suficiente no corpo antes da gravidez, esta vitamina pode prevenir defeitos congênitos do cérebro e coluna vertebral do bebê. Bfida Spina, um defeito de nascença da coluna, pode resultar em paralisia da parte inferior do corpo, a falta de controlo da bexiga e do intestino, e as dificuldades de aprendizagem. O ácido fólico também ajuda a manter um pai saudável.
     http://es. wikipedia.org/wiki /% C3% 81cido_
  • porque minha irmã tinha enviado porque as defesas baixas e era muito fraco eu acho serve como multivitamínico