Quais os alimentos que contêm mais proteína?



  • Carne e clara de ovo.
     Depende também da quantidade de alimento que você consome carne ou ovo não é o mesmo de comer um pedaço de carne 5 ovos brancos
  • Alimentos de origem animal são aqueles que contêm protenas ms. Saudações!
  • carne, está entre os mais importantes alimentos contendo protenas para a regeneração constante das células do nosso corpo;, despus aprendeu a cultivar o campo e começou a comer menos carne, o que não significa que não precisamos, uma dieta equilibrada será mais resistente para doenças
  • Os alimentos que fornecem protenas ms em uma dieta vegetariana são as leguminosas, cereais, nozes (nozes, avelãs, amêndoas, castanha de caju.
  • A carne dos animais é a rainha das proteínas. Peixe segue.
  • a carne é o alimento que contém mais proteína e lpidos
  • Peixe. !
  • Eles são diversas, ovos, carne, peixe, laticínios, nozes, legumes. A elevada qualidade do peixe são. Não é tão importante quanto a quantidade de protenas combinar adequadamente com alimentos de outras proteínas. As proteínas composta aminocidos estn, nosso corpo produz outros slo poucos e precisamos fornecer travs de nossa dieta. É melhor se você comer uma dieta rica em protenas para misturar vários alimentos diferentes da proteína em uma refeição. Exemplos, de pescada com ovo e ervilha, um bife com feijão guarnição e sobremesa iogurte com nozes.