Que tem mais propriedades, um morango, kiwi ou uma banana?

  • 18 respostas
  1. Os morangos são um dos frutos que se alimentam ms: Em comparação com outros bens de consumo, são até 8 vezes mais ácido elgico, uma substância que inibe a reprodução das células cancerosas; nous e tem propriedades antioxidantes. O ácido elgico é o composto principal em morangos e fenlico como outros compostos desta família é caracterizado por o seu efeito antioxidante e potencial e anticarcinognicos antimutagnicos. O ácido é fitoqumico elgico, é referido como os compostos biologicamente activos de origem vegetal fisiológico proporcionar um benefício adicional, para além dos bsicos nutricionais conhecidas. Eles têm mais vitamina C do que a laranja.
    KIWI: contém vitamina C, cálcio, fósforo, magnésio e ferro. Antioxidante é tão propriedades rejuvenescedoras são atribuídas, é a cura, aumenta a imunidade e ajuda a prevenir e curar infecções. Estimula a memória, é laxante e ajuda a eliminar parasitas intestinais. Ele tem 10 vezes mais vitamina C do que frutas geradores para essas propriedades, o kiwi é ideal para incorporar na dieta de crianças e adolescentes, mulheres grávidas e idosos.
    Banana: contém três açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, bem como de fibras e, por conseguinte, também eleva os níveis de energia, de imediato e substancial. Este fruto tropical tem um teor muito elevado de potássio, mas reduzido em sódio, hacindola o alimento perfeito para ajudar a superar a tensão arterial elevada. Capaz de reduzir o risco de tensão arterial elevada e apopleja. Stres: potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar o ritmo cardíaco, levando oxigênio ao cérebro e regula o hdrico do corpo equilíbrio. Quando estamos estressados, nossa índice aumenta metablico, reduzindo os níveis de potássio. Estes podem ser equilibrada novamente com a ajuda de uma banana.
    Todos os três têm características do fruto muito BNTs, eu sinto sua falta, qual dos três iria comê-lo, por suas propriedades, não?

    Sorte.
    Mchas Parabéns!

  2. pos é um kiwi me faz mesmo o meu médico me deu a dieta kiwi comer qualquer coisa, mas probecho saúde, kiwi e bom

  3. A verdade depende das propriedades desejadas.
    A cobertura: Para além da nutrição, tais como a vitamina C, ácido fólico, fibras e potássio, está a funcionar como potentes antoxidantes antocianinas são diuréticos e neutralizar o efeito dos radicais livres.
    Kiwi: Vitaminas C, E, B6, B2, BI, niacina e A. Folato, cobre, ferro, fibra, potássio.
    A banana: Tem muitos carboidratos como o açúcar Em comparação com os outros dois, tem fibras, vitaminas: B6, C, B1, B2 e E. Folato, potássio, magnésio e ferro.
    E perdão, repetindo tudo de novo = P

    Espero ter sido útil!
    Chao =)

    Eu respondo? : Http ://ES. respostas. yahoo.com.br/question/ind

  4. o wiki seguro,

  5. cada um o seu
    Kiwi tem mais vitamina C, banana mais fósforo, etc

  6. As três frutas são muito nutritivas.

    Saudações.

  7. kiwi fornece mais vitaminas, minerais e fibras.

  8. kiwi

  9. morangos fornecem carboidratos.
    O kiwi, a sua contribuição para além de ser muito calórico tem as vitaminas C, E e B
    A banana é rica em potássio, elemento essencial para o coração.

    Se você fizer uma combinação de todos os três, você vai ter uma qualidade de alimentos nutritivos e quantidade, e acima de tudo muito saudável.

    Saudações!

  10. Eu li kiwi ke

  11. Todos são nutritivos

  12. .

    que é um 'morango'?

    Eu sou do México, eu não sei.

    .

  13. O kiwi 5 laranjas por vitamina C A banana pelo potássio. A cereja NÃO

  14. Kiwi

  15. O Kiwi

  16. Kiwi é o melhor

  17. todos são bons, alguns para uma coisa e outra para outro

  18. kiwi ekivale um bife, 3 xda necesari diária de vitamina C para os seres humanos!



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