receitas de comida rápida e econômica. 5 pessoas :)?

  • 5 respostas
  1. Holas. Eu vivo em uma aldeia nas montanhas de minha cidade. Eu vivo com quatro amigos mais a cada noite e preparados nosso jantar. mas eu estou cansado de comer o mesmo. aunq divertido cozinhar e comer juntos, eu gosto de variar os alimentos. Mudamos fazer bolos e guloseimas d vz em quando. carito fora pior. Eles têm receitas rápidas, sem ingredientes muito difícil obter d d? hjeje

  2. Ingredientes:
    3 colheres de sopa de óleo
    4 peitos de frango
    200 ml de sumo de laranja
    1 colher de sopa de mel

    Preparação:
    Retire o frango da pele seios e gordura visível, lave-os, seque-os bem e adicione sal. Coloque 3 colheres de sopa de óleo em uma frerlas sartny ao calor estn até dourar dos dois lados. Tirá-los e reserve.
    No mesmo óleo de fritar é adicionado ao tabuleiro que o sumo de laranja e mel restante, misturando bem até que sta dissolvido.
    Despeje os peitos de frango e cozinhe por 20-25 minutos. Serve acompaado feita recentemente por sua salsa.



    Ingredientes:

    ? 10 tortilhas cortadas em forma de chips de ouro em mazy bastante óleo drenado em uma peneira.
    ? 1/2 litro de água.
    ? 3 tomates.
    ? 7 serrano pimentas.
    ? 1/4 de cebola.
    ? 3 dentes de alho.
    ? Um grupo pequeno de epazote.
    ? Sal a gosto.
    ? Pimenta a gosto.
    ? Uma colher de chá de caldo de galinha em pó.


    Preparação:

    Elaboração do molho: Ferver os tomates em água, slo para cerca de 30 segundos, a fim de cortar o cocciny para remover a pele, voltando novamente para ferver com chiles serrano. Nós fervido os tomates e pimentas são necessárias para liquefazer, juntamente com a cebola e os dentes de alho em água que foram cozidos acima do tomate e pimentão, salsa deve ser um soupy, não espessura. Além de um sartno em um molho pan é o centro sofre em um pouco de óleo para que a mistura de sabores e por último adicionar o pacote de epazote, tempere com sal, pimenta e pó de caldo de galinha.
    Quando o est molho em ebulição, adicione os pedaços de tortillas fritas. Se você quiser chilaquiles estrondoso, mergulhou os pedaços de tortilla chips de SLO por alguns segundos, retire-os e sirva. Se você quiser chilaquiles mais aguado, peças de esquerda de tortilla chips em salsa tempo ms por meio de concurso.

    Servido com cebola fatiada, queijo e creme polvilhado sobre o chilaquiles. É acompaan com feijão preto ou pinto também.

    Para chilaquiles verdes, é feito da mesma forma, slo em vez de tomates vermelhos, tomates verdes são ou podem ser chilaquiles no Chile Chile pasilla ou chocalho, nada mais do que stas devem ser embebidos em água quente um modo para amolecer, antes de ser misturada e, em seguida, tensa.

  3. Olá,

    Eu também vivo sozinho por três anos. Eu me lembro da primeira pas todo o ano comendo macarrão com creme de leite e cogumelos em todas as suas variações. hehe.

    Felizmente, eu lentamente comecei a aficionar para a cozinha e eu comecei um blog para coletar as receitas que eu gosto mais e tenho sido mais de 200! Convido-vos a visitar. Vers que a maioria das receitas são muito fciles e ingredientes não são caros.

    Se, além disso você quer deixar os seus comentários ou me pedir uma receita. on!

    Espero que vocês gostem!

    www. CocinaParaEmancipados. com

  4. Eu posso fazer uma pasta com manteiga, creme, presunto em cubos, e salsa picada.

  5. Salsichas de frango com molho barbecue.

    cachorros-quentes,
    salsichas brancas
    chouriço
    frango em pedaços
    1 cebola
    caldo de galinha ou de cerveja
    sazonas frango com sal e pimenta e depois de selar o frango em uma panela,
    salsichas curtas em 2 cm. e colocá-los em uma assadeira junto com o frango.
    corte a cebola em rodelas e reservas.
    Coloque o molho sobre a lingüiça de frango e carinho que eles são bem untada. polvilhe com o caldo de carne ou cerveja.
    você usá-lo no forno e quando está quase pronto coloque as cebolas em rodelas para você é crocante.
    sirva com as batatas e salada.

    I clarificado que o selo é a fritura em óleo quente, escurecimento em todos os lados rapidamente. esta é uma técnica de cozimento, que é amplamente utilizado para preservar sucos da carne.
    Salsa B. B. Q.
    1 1/2 xícara de ketchup
    1 colher de chá de alho picado
    1 colher de sopa de suco de limão
    1 colher de sopa de mel
    2 colheres de chá rbano picante
    4 colheres de sopa de molho inglês
    1 colher de sopa de vinagre branco
    1 colher de chá de sal
    1 colher de chá de pimenta.
    1 colher de sopa de molho de soja

    Misture os ingredientes bem e coloque sobre as costelas ou a carne tem de ser grelhar.



    Sopa de camarão

    2 Óleo CH
    1 dente de alho esmagado
    1 cebola, finamente picada
    1 tomate grande, picado
    4 xícaras de água fervente
    Doces pedaços de milho 1-2
    Quarto T. alberjita
    Meia K. batata amarela
    2 CH arroz
    1 k. camarão limpo todo
    uma pitada de órgão
    4 filés de corvina pequeos
    sal e pimenta
    1 L. leite evaporado
    salsa picada
    Um ovo escalfado por pessoa
    2 aj amarelo
    Aqueça o óleo na panela e frite o alho e tomate cabolla e 1 aj e chão limpo. adicionar o coral camarão. Nos quatro copos de água colocar algumas cabeças, reservando grande camarão ms, 1 por pessoa, todo. Misture e coe yaadir ele vai para o molho, acrescente o milho e batatas alberjitas e tomando cuidado para não desmoronar, retire as batatas e acrescente o j inteiro, acrescente o arroz, tempere com sal e pimenta, Quando o arroz cozido e est Revent e adicionar caudas de camarão descascado e camarão reservado, coloque em fogo baixo, e deixe cozinhar por 5 minutos. colocar em uma colher de sopa de cada ovo e escalfarlos no caldo. Além filetitos fritar o peixe e colocá-los no fundo da bacia. servir caldo quente com batatas, milho e ovo escalfado o lugar no topo. polvilhe com salsa picada
    ACELGA BOLO

    INGREDIENTES
    1 quilo de espinafre com talos
    4 alho esmagado
    pimenta e sal a gosto
    um pouco de noz moscada ralada
    manteiga
    farinha de rosca
    1 cebola picada bem regular
    3 fatias de pão embebido em leite
    4 ovos
    miolos de vaca
    4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado



    PREPARAÇÃO

    Acelga é parboilizado em água salgada, escorra e quando é moído. É um tempero de cebola, alho, pimenta, sal e noz-moscada, tudo isso é bem em fre manteiga e adicione o chão acelga, permitiu algumas voltas no sartny é removido para adicionar o pão embebido bem espremido e amassado com um garfo e parmesão; liga bem e você adicionar três ovos batidos; reencontra verificar tudo e metade em uma panela com manteiga e polvilhe farinha de rosca sobre você encaixar peças de cérebros e cortados ovo cozido, despeje-o sobre a outra metade, que colocou alguns pedaços de manteiga e vai ao forno quente até dourar toma consistência e, se desejado, servido coberto com um molho.


    Lasanha SIMPLES
    1 caixa de lasanha pré-cozida Rendimento: 4 porções
    1 quilo de carne moída
    1 cebola
    1 dente de alho, picados
    1 tomate
    louro e cogumelos secos
    1 copo de vinho tinto
    sal e pimenta
    1 colher de sopa de tomate colar.
    2 xícaras de molho branco.
    Queijo parmesão

    colocar em uma panela com azeite, cebola picada eo alho, quando este transparente Acrescente a carne moída, mexa, em seguida, os tomates picados, massa de tomate, cogumelos e folha de louro, o vinho e sal e pimenta. o molho ferver por meia hora.
    macarrão de molho em água quente, em seguida, coloque em um pirex camada de massa, uma camada de molho de carne e um molho branco, cubra com a massa e repita isso até terminar com molho branco e polvilhe com queijo parmesão. Asse por 20 minutos.






    Loraine QUICHE

    Ingredientes:
    Massa folhada ou quebrada
    bacon
    4 ovos
    creme
    Queijo ralado
    sal

    Preparado:
    Esta é uma receita tpica de Loraine, região do norte da França.
    Ligue o forno e coloque a massa em uma panela torta, remova
    antes de dourar (deixe-o no forno por cerca de dez ou quinze minutos.
    Enquanto isso, os ovos são misturados e em seguida, adicione o creme de leite,
    sala e reserve.
    Em uma panela é freqüentemente o bacon cortado em fatias até que seja
    dourado. Removendo a massa do forno são adicionados ovos batidos
    co



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