Natural Remédio caseiro para diarréia


Diarréia não é apenas desconfortável e embaraçoso, pode causar desidratação. A diarreia é causada geralmente por um vírus parasita ou bactéria no estômago. Outras vezes, a diarreia é provocada por uma intolerância alimentar, tais como glúten ou lactose. Na maioria dos casos, você pode cuidar de diarreia em casa, substituindo fluidos e usando remédios naturais. Contacte o seu médico se a diarréia durar mais do que alguns dias ou é acompanhada por uma febre alta, icterícia, ou cólicas abdominais.

Fluidos

Beber muita fluidos é o melhor remédio para casa diarréia. Água com uma pitada de sal e uma pitada de açúcar ajuda a repor os líquidos perdidos e carboidratos, e o sal ajuda a reter água. Você também pode consumir caldo claro. Tomar pequenos goles para começar, e evitar líquidos muito quentes ou muito frios. Continuar bebendo líquidos durante todo o dia, mesmo que eles parecem estar dando-lhe mais diarréia porque seu intestino ainda pode absorver um pouco da água e nutrientes.
Evite remédios para diarréia aceites como cerveja de gengibre e suco de maçã. Embora o suco de maçã é nutritivo, que pode ter um efeito laxante. A carbonatação na cerveja de gengibre pode irritar o estômago e fazer a diarreia mais explosivo. Em geral, os remédios para repor os líquidos são suficientes, mas se a desidratação se torna mais grave, pode ser mais seguro usar um fluido de reidratação produzido comercialmente que contém minerais e eletrólitos.

Alimentos

Quando você tem diarréia, um bom remédio é comer alimentos que retardam o seu intestino em vez de usar medicamentos de balcão que fazem a parar a diarréia. Isto porque a diarréia é um sintoma de seu corpo tentando expulsar o que está a fazer-lhe mal. Tente comer alguns alimentos leves, que são ricos em nutrientes, mas pobre em fibras, como brinde simples, arroz, banana e maçã. Isso irá substituir os nutrientes perdidos e endurecer suas fezes. Você também pode comer batatas cozidas ou bolachas de água e sal, ou cenouras com um pouco de sal sobre eles. Uma pequena quantidade de iogurte pode ajudar a substituir os microorganismos em suas entranhas, que ajuda a digestão. Evite alimentos que são gordurosos, ricos em açúcar ou ricos em fibras, como estes podem soltar fezes e perturbar o seu estômago mais.

Ervas

Algumas ervas, como hortelã, camomila e gengibre tudo acalmar o estômago e do trato gastrointestinal. Hortelã e gengibre também atuar como antiespasmódicos para aliviar cólicas leves. Você pode tomar estas ervas no chá, e há também comprimidos, tinturas e pós disponíveis. Se você usar essas ervas para ajudar a remediar a sua diarreia, estar ciente de que algumas pessoas são alérgicas a camomila, especialmente aqueles que são também alérgicas a crisântemos, calêndula e ambrósia. A Universidade de Maryland Medical Center adverte que o gengibre não é seguro para usar se você tomar medicamentos para diluir o sangue, e você não deve dar para crianças menores de 2 anos de idade.