Remédio caseiro para seco, dor nos olhos



Lágrimas proteger os olhos de infecções e manter os olhos úmidos. Uma condição chamada de olho seco é comum entre as mulheres após a menopausa e faz com que os olhos produzem lágrimas menos ou lágrimas com menos óleo e muco, os médicos do relatório do Instituto Nacional dos olhos. Os olhos produzem lágrimas naturalmente menos com o envelhecimento também. O olho seco é mais comum entre aqueles que vivem em climas secos ou que tomam anti-histamínicos, medicamentos antidepressivos ou tranqüilizantes. A secura provoca olhos para sentir arranhado e dolorido. A condição não é risco de vida e raramente afeta a acuidade visual. Ele é geralmente tratado com remédios caseiros.

Lubrificação

As lágrimas artificiais estão disponíveis num certo número de aplicações nos contadores. Eles lubrificar o olho e são o principal tratamento para os olhos secos. Médicos da Clínica Mayo relatório que as pessoas com olhos secos e doloridos pode usar colírios que não são feitas com preservativos, tanto quanto eles desejam, até várias vezes por hora. Gotas lubrificantes com conservantes não devem ser utilizados mais do que quatro vezes por dia. Os olhos secos podem agravar-se se as gotas também se destinam a reduzir a vermelhidão nos olhos. Drops deve ser utilizado antes de atividades que tendem a piorar a dor, tais como esportes ou qualquer outra atividade ao ar livre. Pomadas lubrificantes pode aliviar a dor, mas podem borrar a visão e devem ser reservados para uso noturno.

Umidificadores

Umidificadores que manter o ar úmido pode ajudar a aliviar os sintomas de olhos secos e doloridos, principalmente à noite enquanto dormia. Copos feitos especialmente estão disponíveis, que funcionam como humidificadores minúsculos, formando uma barreira contra a humidade à volta dos olhos para interceptar qualquer humidade secretada a partir do corpo.

Óculos de sol

Wrap-around óculos de sol são recomendados para pessoas com olhos secos para impedir a entrada de vento e poeira que pode agravar ainda mais a situação e fazer com que os olhos para sentir cada vez mais áspera. Pacientes com olhos secos devem evitar ao ar livre em dias particularmente seco ou com muito vento, tanto quanto possível. Nadadores devem usar óculos de wrap-around para evitar cloro de agitar os olhos.

Dieta

Médicos da Clínica Mayo relatório que dietas ricas em ômega-3 os ácidos gordos podem ajudar a prevenir a seca, dor nos olhos e aliviar os sintomas. Ricas fontes de as gorduras saudáveis provenientes de alimentos como sementes de linhaça, azeite de oliva e certos peixes, como salmão e atum. Suplementos com ômega-3 os ácidos graxos são amplamente disponíveis na forma de comprimidos de óleo de peixe.

Piscando

Pessoas com olhos secos e doloridos deve lembrar conscientemente a piscar o tempo todo. Piscando ajuda a espalhar em torno das poucas lágrimas que estão sendo produzidos nos olhos. Faça uma pausa de pelo menos cinco minutos a cada hora ao executar tarefas visualmente exigentes como ler ou usar o computador, para fechar os olhos e permitir que a umidade fique preso. Abra e feche os olhos a cada dois segundos durante este tempo.