Remédio caseiro para refluxo ácido do estômago


Refluxo ácido, mais comumente conhecido como azia, pode ser mais do que apenas um aborrecimento. Azia freqüente pode ser um sinal de uma doença grave conhecida como doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE, de acordo com o National Institutes of Health. Tratamento de refluxo ácido é muito mais do que se livrar dele depois de tê-lo. Muitos remédios pode ajudar a evitar que ele nunca sendo um problema em primeiro lugar.

Dieta

Modificar sua dieta é uma forma eficaz de reduzir o refluxo ácido. Evite alimentos picantes ou alimentos que contenham ácido, como frutas e sucos cítricos e alimentos que contenham tomate ou suco de tomate, sugere o National Institutes of Health (NIH). O ácido de esses alimentos podem irritar a mucosa do estômago e causar excesso de ácido a ser produzido, o que pode fazer refluxo em seu esôfago, causando azia. Além disso, evite alimentos gordurosos e excessos, que também podem irritar o estômago e inchaço causa, provocando azia em algumas pessoas. Grandes refeições pode encha demasiado o estômago e empurre ácido de volta até o esôfago.

Mudanças de estilo de vida

Um remédio para lidar com azia crônica é perder peso e exercício físico regular, relata o NIH. Estar acima do peso aumenta a pressão sobre o estômago, o que pode provocar o refluxo ácido. Fumo, álcool, beber e ter excesso de estresse em sua vida também são fatores que podem contribuir para o refluxo ácido.

Leite

Se você já fez tudo o que pode fazer reduzir o refluxo ácido e mantém a voltar, tente beber um copo de leite. Não só o casaco grosso líquido do revestimento do seu estômago, mas o cálcio no leite atos como um tampão para o ácido em seu esôfago. O cálcio também ajuda a diminuir a produção de ácido no estômago.

Goma de mascar

Goma de mascar produz saliva, que é alcalina, por isso pode reduzir a produção de ácido no estômago, diz o Dr. Stuart Spechler da Universidade do Texas Southwestern Medical Center. A saliva também ajuda a limpar o ácido para o esôfago.

Oxicoco

Cranberry tem sido mostrado para reduzir ou eliminar o crescimento de H. pylori, uma estirpe de bactérias que podem causar refluxo ácido, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Suco de cranberry, molho ou até mesmo cranberries secos podem ser um remédio eficaz para o refluxo ácido, se você sofre de H. pylori.