Remédio caseiro para a próstata ampliada



Comum aos homens que entram na meia-idade é uma condição chamada hiperplasia prostática benigna, ou simplesmente, aumento da próstata. Quando a próstata se torna grande o suficiente para pressionar contra a uretra, isso pode causar sintomas incômodos e inconvenientes, tais como micção noturna freqüente, dificuldade ou dor ao urinar e um fluxo de urina fraco. A Clínica Mayo nos diz que os médicos não sabem o que causa a próstata aumentada, mas uma mudança no equilíbrio dos hormônios sexuais pode ter algo a ver com isso. Cerca de metade dos homens com hiperplasia benigna da próstata ou hiperplasia prostática benigna, os sintomas má experiência o suficiente para buscar tratamento médico. Se você é um desses homens, o seu médico pode aconselhar a tomar certos medicamentos ou cirurgia, no entanto, remédios caseiros e ajustes de estilo de vida também pode reduzir os sintomas.

Diet \u0026 Bebida

A Clínica Mayo aconselha abstenção de líquidos 1-2 horas antes de ir dormir à noite. Isso pode ajudar a evitar passeios freqüentes ao banheiro. Além disso, ficar longe de cafeína e álcool, que podem irritar a bexiga e piorar os sintomas. Integrativa médico Dr. Andrew Weil sugere começando a abundância de fibras em sua dieta que você não vai tornar-se constipado. A pressão causada por constipação também pode agravar seus sintomas, diz ele.

Medicamentos para evitar

Tente evitar tomar descongestionantes ou anti-histamínicos. A Clínica Mayo explica que esses medicamentos causam seu uretha para apertar, o que torna difícil para você anular a sua bexiga. Fale com o seu médico se você tomar diuréticos (comprimidos de água). Ele ou ela pode aconselhar o uso de uma dose mais baixa, um diurético menos potente ou alterando o tempo em que tomam a droga (por exemplo, de manhã, em vez de durante a noite). No entanto, não sair diuréticos sem o consentimento do seu médico.

Hábitos banheiro

Se você sentir a necessidade de urinar, preste atenção, aconselha a Clínica Mayo. Se você colocá-lo fora, você pode esticar o seu músculo da bexiga, e isso pode resultar em danos. Ir ao banheiro em intervalos regulares. A Clínica Mayo sugere o agendamento dessas a cada quatro a seis horas. Duplo vazio quando você vai ao banheiro urinar, então aguarde alguns instantes e urinar de novo.

Get Out and About

Acomodado no sofá pode fazer com que você reter a urina. Tanto a Clínica Mayo e Weil incentivar a atividade física como uma forma de reduzir os sintomas associados à HBP. De acordo com Weil, atividade aeróbica diária reduz o risco de hiperplasia prostática benigna e câncer de próstata em até 25 por cento. Considere fazer exercícios de Kegel para fortalecer o assoalho pélvico, informa a Universidade de Maryland Medical Center (UMMC).

Remédios naturais

Vários remédios de ervas e suplementos dietéticos têm sido sugeridos para um aumento da próstata. Weil afirma que Saw Palmetto, uma combinação de pygeum e raiz de urtiga, extrato de chá verde, selênio e licopeno pode ser útil para a saúde da próstata. No entanto, tenha em mente que os EUA Food \u0026 Drug Administration considera estes suplementos alimentares não, medicamentos; remédios naturais não pode pretender tratar ou curar um aumento da próstata, nem são certeza de ser seguro e sem efeitos colaterais. Se você está curioso sobre estas terapias complementares ou alternativas para HBP, por favor, fale com o seu médico antes de tomá-los.