Remédio caseiro olho seco


O olho seco ocorre quando o olho não produz lágrimas suficientes para manter a superfície lubrificada, ou quando as lágrimas produzidas não têm uma boa qualidade. Os sintomas incluem frequentemente scratchiness, visão borrada ou sensação de corpo estranho. Muitas pessoas usam mais as lágrimas artificiais balcão para melhorar o conforto. No entanto, uma pessoa pode tentar resolver olho seco com remédios caseiros antes de recorrer ao uso de colírios caros.

Lavar pálpebra

O olho seco pode resultar de condições pálpebra que bloqueiam as glândulas de óleo, impedindo o óleo de se tornar parte do filme lacrimal, observa MayoClinic.com. Para ajudar a evitar o bloqueio, você pode precisar esfregue suavemente suas pálpebras uma ou mais vezes por dia.

Para lavar corretamente, você precisa de um xampu suave ou sabão, como xampu, que não irrita os olhos. Umedeça um pano e adicionar uma gota de sabão. Com um movimento suave, passar o pano com cuidado em um movimento para trás e para a frente os cílios e as pálpebras.

Você também pode aplicar o sabão diretamente para um dedo úmido, bem como, a fim de evitar a irritação do pano. Isto ajudará a prevenir as glândulas de óleo bloqueados, e também ajudar a remover resíduos dos cílios que podem causar irritação.

Piscando

Piscar os olhos move o filme lacrimal sobre a superfície olhos, ajudando a fornecer uma reposição constante de lágrimas. No entanto, concentrando-se em determinadas tarefas pode resultar em pisca menos.

Muitas pessoas experimentam sintomas de olho seco durante a leitura, ver televisão ou trabalhar no computador, informa a Associação Americana de Optometria. Isso resulta do não piscar sempre que necessário. Você pode achar que definir um temporizador de 10 ou 15 minutos, como um lembrete para fechar os olhos e evitar a irritação da superfície.

Ao ler, alguns podem achar parar no final de capítulos ou páginas pares e piscar algumas vezes pode melhorar os sintomas de olho seco.

Evitar a evaporação

Manter o ar úmido em casa. Se o ar na sua casa não tem um bom equilíbrio de hidratação, você pode querer usar um umidificador. Um umidificador ajuda a evitar as lágrimas natural do olho de evaporação, explica a Fundação da Academia Americana de Oftalmologia.

Quando fora, usar óculos de sol que têm wrap-around os lados para evitar que o vento soprando em seus olhos. Isto também pode ajudar a prevenir a evaporação da película lacrimal.