Qual é a fruta que tem mais vitamina C?



  • A fruta que tem vitamina C são a goiaba, a única coisa que é mais fácil de remover esta propriedade do limão e laranja do que outros.

    A goiaba é uma resposta
  • Fonte de vitamina C (mg/100 g)
    Kakadu Plum 3100
    Camu Camu 2800
    Escaramujo 2000
    Acerola 1600
    Goiaba 300
    Groselha 200
    Pimenta vermelha 190
    Salsa 130
    Kiwis 90
    Brócolis 80
    Groselha 80
    Couves de Bruxelas 80
    Khaki 60
    Papaya 60
    Morango 60
    Laranja 50
    Limão 40
    Melão 40
  • O Kiwi (98 mg de vitamina C por 100 gramas de fruta) e goiaba (183 mg/100 g) estão entre as frutas com maior quantidade.
    Há alguns outros com quantidades muito maiores, mas não são vendidos ou são quase desconhecidos
  • Aqui estão os alimentos ricos em vitamina C:

    Quantidade de vitamina C (por 100 g.)

    1500 mg Acerola.
    Rose Hips 1500 mg.
    210 mg brócolis.
    Brotos de alfafa 200 mg.
    166 mg salsa fresca.
    Goiaba 150 mg.
    Pimenta óleo 140 mg.
    Kiwi 100 mg.
    93 óleo de erva-doce mg.
    Col bruxelas 87 mg.
    69 mg couve-flor crua.
    Berro de 60 mg.
    55 mg de limão.
    Laranja 50 mg.
    Média mg. Vitamina C em meio copo de sumo de citrinos, 45 a 60 mg.

    Viva.
  • Curiosamente, há um s fruto de pimenta vermelha, seguido por morango e kiwi e morangos.
    As frutas cítricas são também uma boa fonte de vit. C. mas, apesar de popularmente cria, há outras fontes de vit. C do que laranjas ricas
  • destaca o teor de vitamina C (limão, frutas tropicais, melão, morangos e groselhas).

    Espero que isso ajude apoio ;)
  • Aqui no Peru chamamos fruto camu-camu, q1ue crescendo em nossa floresta nutricionistas e médicos em todo o mundo têm classificado como que traz mais vitaminaC e cálcio.
  • Oi, eu trabalho em uma fruta, kiwi, laranja, uva, abacaxi, limão, lima, tangerina, mas o que tem tudo a laranja e kiwi.
  • Acerola, após o kiwi, grapefruit, limão, laranja,
  • limão, laranja, uva, tangerina

    Ajudar a prevenir a gripe
  • A laranja é, sem dúvida,
    e grapefruit
  • lq de laranja e suco de laranja
  • Laranja
  • o naranjaaaaaaaaaaaaaaaa
  • Bagas tibetano Gonji
  • goiaba
  • laranja e kiwi
  • kiwi