¿? Eu posso fazer para aliviar o stress?

  • 17 respostas
  1. bem como estudos científicos revelam k esporte é ótimo para relaxar pode ir ca não um partido e milhares de coisas para gritar contrário arbrito a gritar loucamente aekipo bno um objetivo está focado no futebol e sair feliz .... meninas lol io CKA não gosto do fut mas eu vi um documentário em psicologia escolar explica xk homem k passa de um amador para ser um fã e é por isso que xk vai eo que faz e diz aho k não faria em em outro lugar e a sensação de este topo do oposto k k k é mais o outro é como o lado selvagem se você não tenha visto em c animat planeta descoberta chanel k eu vou só para ver os leões lutam kien é mais forte e para descontrair e O homem é identificado com o esporte k tem proficiência muito

  2. Identificar os fatores que estão causando estresse e age em conformidade, se o trabalho objetiva avaliar o seu desempenho, se familiar, tentar identificar a causa de qualquer conflito, seja em geral, são todos os fatores em sua vida ou é difícil identificar a causa, então praticar alguns antiestres técnica como você recomendou em outras respostas.

    Em particular, acredito que o mais agradável e relaxante é um bom encontro sexual em que você pode se sentir completo.

    Sorte, acumulando estresse não traz nada de bom, ou resolver as coisas, eu envio um beijo

  3. Olá

    sair da rotina de trabalho do fim de semana que vem um piquenique num parque tranquilo um lugar que você remover o tráfego, ruído, gritando, etc Fumaça


    uma massagem em um spa masturbar e eu digo com todo o respeito e sem o desejo de ofender


    Bem, existem muitas opções que colaboram com alguns elijes seus

    sorte

  4. de forma violenta? coisas quebras
    meu método? desenho o que me causa estresse em papel (mas desenhar horrível, pelo menos, escrever palavras) e queimá-lo, os cenisas eu voar no pátio ..
    haha parece loucura, mas eu trabalho muito. liberta-me.

    salu2!

  5. porque antes de tudo você tem que encontrar-se um passatempo algo extra que você gosta de fazer e ajudá-lo a gastar energia como dançar exercício e se você não gosta ou não tem muito tempo antes de dormir tome um banho morno e acender uma vela para animes-lhe um pouco e tentar fazer um espaço no seu dia para um passeio extra ou dança que é sempre bom

  6. Eu faço ioga e meu professor disse que, quando eu chegar salientou que

    Gritar para o nada ventos 4: P

    Tente funciona

  7. divertidas, filmes, amigos, sair para conversar, ler, dormir, duche de massagem,

  8. Beba muita água pura e exercícios como os dois juntos ajudar a oxigenar o cérebro e se sentir melhor.

  9. cpn deixar um amigo para porq café ou exercício que eu te dizer que eu resolvi meus problemas

  10. SEXO!! ...?

  11. Hang-out ou anexá-lo a algo

  12. Dança
    Exercer
    Cantar
    Jogar
    Alguns massagem
    Pergunte o que quiser por um longo
    Férias
    e se possível, ter um encontro sexual
    ...

  13. relaxar com música clássica ....

  14. broca
    e bater algo

  15. grita

  16. portas habrirle

  17. distrair um pouco



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