Maneiras para dilatar mais rápido

Maneiras seguras para dilatar mais rápido

Uma das coisas mais comuns médicos e parteiras são feitas é se existe uma maneira segura de fazer dilatar o colo do útero mais rápido nos estágios finais da gravidez. Há três opções comuns esperando mães pode tentar se quiser incentivar o trabalho para iniciar ou progredir mais rápido: accupressure, estimulação e exercícios leves.

Accupressure é o menos conhecido dos três opções. Ele não requer nenhum treinamento especial, apenas um conhecimento básico de anatomia. Accupressure é semelhante à acupunctura, mas se baseia na aplicação de pressão sobre os pontos de pressão em vez de agulhas, tornando-o mais atraente para aqueles que têm medo de agulhas. O principal ponto de dilatação é encorajador na mão, na membrana entre o polegar eo indicador. Você sabe que você encontrou o ponto certo se ele é ligeiramente concurso quando a pressão é aplicada. Aplicar uma pressão de até um minuto, em seguida, parar por dois minutos e repita com a mão oposta. Este ciclo pode ser repetido tantas vezes quanto desejado. Ele pode também ajudar a aliviar a dor ligeiramente.

A estimulação é um método altamente eficaz de dilatação do colo uterino. A estimulação pode variar de simplesmente esfregando os mamilos todo o caminho para a relação sexual. O corpo libera uma substância química durante a estimulação sexual e que ajuda a suavizar o colo do útero, que por sua vez vai ajudar a dilatar mais rápido. Relações mais do que como intensificar as contrações também.

Exercícios leves, como caminhar em volta do quarteirão, ou subir e descer escadas, usando longos passos lentos, também pode ajudar a dilatar o colo do útero com segurança. Como você anda ao redor, suas contrações vão intensificar e que irá incentivar o colo do útero para afinar e dilatar. Ele também pode ajudar o bebê descer pelo canal do parto, o que irá aumentar a pressão para o colo do útero, ajudando a dilatar ainda mais. Subir e descer escadas é uma excelente maneira de ajudar a esticar e dilatam o crevix, especialmente quando feito como se estivesse em câmera lenta com passos maiores. Ao ir mais lento e mais largo do que o normal, você permite que o colo do útero para ser esticado um pouco mais do que um passo normal, o que deve ajudá-lo a dilatar mais rápido, uma vez que se estende.

Existem alguns outros métodos mais polêmicos que nem todos os médicos ou parteiras de acordo, tais como mamona ou óleo de prímula. Algumas pessoas juram por eles, e outros afirmam que eles sejam mais prejudicial do que útil. No entanto, se você quiser métodos seguros e eficazes de incentivar a dilatação, as três opções listadas acima são o seu maior. Eu tive dois filhos, e com tanto Eu usei esses métodos nas últimas semanas 3-4 da minha gravidez. Estes métodos nem sempre produzem resultados imediatos, e pode levar até uma semana para realmente se tornar eficaz, a menos que você decidir dedicar a maior parte de seu tempo durante o dia para eles. O simples fato é, quanto mais você faz deles, o mais provável que você a acelerar a dilatação.