Leptina para Controle da perda de peso


A leptina é um hormônio que se acredita ser importante na saciedade que ajuda a contar o cérebro quando o corpo tem bastante gordura armazenada e resultados na supressão da fome. Os pesquisadores acreditam que os níveis de leptina estão diretamente ligadas à obesidade e programas de perda de peso várias têm sido desenvolvidos com base nesta premissa, os dois mais comuns são aquelas que tentam aumentar os níveis circulantes de leptina através de dieta e os que envolvem injeções regulares de leptina no sistema. No entanto, estudos mais científicos precisam ser realizados antes de dietas envolvendo a leptina pode ser considerado eficaz.

Aspectos

A leptina é produzida dentro das células de gordura e influencia directamente no hipotálamo para controlar a quantidade de comer, bem como sendo um regulador primário do metabolismo e da fome. A leptina mais circulando dentro do corpo, mais o seu apetite é suprimido e menos você consumir. Por este mecanismo, aumento da quantidade de gordura armazenada no corpo a produzir mais leptina e fazer com que você coma menos. Em contraste, se o organismo não produz quantidades suficientes de leptina, você vai continuar a comer sem sentir qualquer sentimento de plenitude ou saciedade. Além disso, a presença de leptina é acreditado para proporcionar uma sensação de energia e para estimular a actividade física.

Efeito no Peso

Indivíduos com baixas quantidades de leptina em seus corpos podem ter problemas para controlar seus apetites e sentindo suficientemente cheio depois de comer. Estes níveis podem muitas vezes ser negativamente afetado pela dieta dietas extremamente baixa caloria foram encontrados para reduzir drasticamente os níveis de leptina, causando um forte aumento da fome e, conseqüentemente, mais dificuldade de furar a dieta. Alguns pesquisadores acreditam que a obesidade pode ser conectado a um indivíduo que tem uma sensibilidade reduzida para a leptina ou um defeito que resulte em células de gordura produzem pequenas quantidades de estradiol do que o normal.

Dieta leptina

A dieta da leptina, um programa de perda de peso concebido por Byron Richards, tenta usar a dieta para controlar a quantidade de leptina em pessoas obesas, ajudando-os a superar o que Richards descreve como a resistência à leptina. Esta é uma diminuição da sensibilidade ao muito altos níveis de leptina, que Richards acredita que torna os indivíduos obesos ainda menos provável que se sinta saciada depois de comer. Richards recomenda comer de alta proteína alimentos para o pequeno-almoço, espaçamento de cinco horas à parte durante o dia e com foco em alimentos de baixo índice glicêmico, como proteína magra e alto teor de fibras vegetais. Enquanto na dieta, você está a fim de evitar que contenham glúten, laticínios, carnes processadas, frutas e alimentos ricos em gordura.

Injeções de leptina

De acordo com o site de Boa Manhã ABC América, pesquisadores da Rockefeller University, descobriu em 1995 que dar injeções de leptina a ratinhos obesos resultou na perda de peso dramática. Desde essa altura, um certo número de estudos foram realizados para determinar se as injecções de leptina faria o mesmo para os pacientes humanos. Alguns desses estudos descobriram que injeções do hormônio causar perda de peso estável e confiável. O Journal of the American Medical Association relatórios que um desses experimentos produziram uma perda de peso média de 15 quilos ao longo do período experimental de 24 semanas do estudo. Outros estudos indicaram que nem todas as pessoas foram igualmente afetados pelas injeções.

Considerações

Embora a compreensão das dramatizações de leptina na perda de peso e obesidade está crescendo, ainda não há evidência clínica suficiente para aprovar definitivamente dietas ou injeções de leptina como uma opção viável de tratamento para perda de peso. Além disso, a segurança de programas baseados em leptina dieta não é conhecido. Uma vez que a leptina se também que desempenha um papel importante no desenvolvimento ósseo, a função do sistema respiratório e no sistema imunitário, há o potencial de efeitos secundários graves. Antes de iniciar qualquer plano de perda de peso envolvendo a leptina, a certeza de falar com seu médico.