O papel da perda de leptina e Peso


A leptina é uma hormona natural produzida pelos adipócitos, ou células de gordura, do corpo. A leptina é liberada na corrente sanguínea e vai para o hipotálamo no cérebro, onde ele reduz a sensação de fome e diminui o apetite. Esta hormona desempenha um papel importante na ligação entre os aspectos mentais e físicas do metabolismo por sinalização diferentes áreas do cérebro e de diminuir o efeito das emoções ou cognição na ingestão de alimentos.

Regulação do peso corporal

Em humanos, alguns tecidos do corpo adiposo é essencial para a sobrevivência. No entanto, quantidades excessivas de adiposidade dos potenciais efeitos adversos sobre a saúde e expectativa de vida. A leptina tem um papel importante na regulação do peso corporal, controlando as mensagens para o cérebro sobre o estado nutricional do corpo. Estes sinais hormonais afeta os níveis de fome e do apetite, que regula o comportamento alimentar e balanço energético. Segundo a revista Nature, a leptina ajuda o corpo a utilizar as reservas de gordura. Ao diminuir os níveis de leptina, aumenta o armazenamento de gordura.

Estímulo alimentos ea função cerebral

Em estudos que envolvem a perda de peso em indivíduos obesos, a produção de leptina diminuíram como os participantes perderam peso. Indivíduos que perderam peso através de dieta foram ainda estimulados pela comida em regiões emocionais e cognitivas do cérebro. No entanto, quando os indivíduos obesos receberam leptina durante o período de perda de peso, que exibiu o funcionamento cerebral normal, em resposta à alimentação. Um estudo da Columbia University Medical Center, determinou que os sinais cerebrais relativas apetite são mal regulado quando declínio dos níveis de leptina, e, portanto, a fome é descontrolada.

Perda de peso e Metabolismo

Quando as pessoas perdem peso através de restrição alimentar sozinho, há uma conseqüente redução na taxa metabólica, porque há perda de gordura e tecido magro. Declínio dos níveis de leptina eo metabolismo fica mais lento em resposta a receber energia de menos comida. No entanto, a leptina pode desempenhar um papel na poupando massa muscular magra quando a dieta por apenas afecta a perda de peso a partir de depósitos de gordura. Além disso, a leptina não diminui o metabolismo, mesmo quando a ingestão calórica é reduzida.

A leptina e Obestiy

Muitas pessoas obesas fazem tentativas de perda de peso, mas, eventualmente, ganhar o peso de volta, o que é provável, devido ao fato de que a produção de leptina é reduzida quando se perde peso através de dieta por si só, e os baixos níveis de leptina desencadear o armazenamento de gordura em vez de queimar gordura. Por outro lado, os indivíduos obesos que recebem suplementos de leptina, juntamente com uma dieta de restrição calórica não experimentam declínios no metabolismo e são mais bem sucedidos em manter a perda de peso a longo prazo.

Tratamento da obesidade

A insensibilidade leptina é comumente considerada a causa fundamental da obesidade em humanos, predispondo os indivíduos afetados facilmente ganhar peso. Portanto, as opções de tratamento atuais visam os efeitos fisiológicos da leptina sobre a perda de peso, porque leptina ajuda a um indivíduo permanecer no controle emocional e cognitivo do seu consumo de alimentos e os níveis de fome, mesmo em uma dieta de calorias reduzidas. Para impulsionar naturalmente os níveis de leptina, comer pequenas refeições uniformemente distribuídos ao longo do dia e consumir quantidades adequadas de grãos integrais, frutas, legumes e outros alimentos nutricionalmente valiosas. Manutenção da função metabólica adequada é a chave para manter os hormônios em equilíbrio e produzir níveis ideais de leptina para a regulação do apetite e controle de peso.