Dieta suco de maçã para o fígado


A dieta de suco de maçã para o fígado refere-se a uma desintoxicação do fígado, limpar ou lavar, termos que são usados de forma alternada. Às vezes, é referido como uma descarga de cálculos biliares. Suco de maçã é um dos principais ingredientes em algumas versões de um fígado limpa. Outras versões confiar mais em azeite de oliva ou óleo de noz. Todas as dietas de suco de maçã para a limpeza do fígado partes de especialistas característica comum, como a Clínica Mayo dizem que não funciona.

Fígado moderna Cleanse

Duas das variações modernas do fígado limpa o método clássico inventado por herbalist Frank Roberts na década de 1950 destacou a tomar uma onça de azeite virgem numa base horária e com o estômago vazio, fazem uso extensivo de suco de maçã. Uma versão aconselha a tomar muito suco de maçã e comer apenas frutas e vegetais por dois dias. Então você Beba 1 a 2 colheres de sopa. Epson de sal com água, 1/2 xícara de azeite e um pouco de suco de limão. Outra versão pede para você beber suco de maçã fresca por três dias, junto com lotes de salada crua e frutas não transformados, seguido por 4 colheres de sopa. de sais de Epsom misturados em quatro copos de água, seguido de uva fresca e suco de limão.

Teoria

De acordo com o site, blog Candida, beber muito suco de maçã antes de limpar o fígado é recomendado porque o ácido málico em suco de maçã é dito para suavizar cálculos para que possam ser liberados a partir do seu fígado e do corpo. Mas como diz o site Candida, não há provas científicas para apoiar essa teoria.

Pesquisa

Quackwatch.com demole a teoria por trás de suco de maçã e limpeza do fígado, o que aparentemente veio de uma carta para um editor do ilustre jornal médico The Lancet, que exaltava o valor de uma vesícula biliar flush obtida pela esposa do autor da carta. Como o Dr. Stephen Barrett, autor do Quackwatch explica, não há nenhuma maneira para o suco de maçã ou qualquer outro agente tomado por via oral a entrar em contacto com pedras na vesícula biliar ou bile.

Efeitos colaterais

Katherine Zeratsky, nutricionista da Clínica Mayo, confirma que há pouca evidência de que limpa fígado ou qualquer outro cleanse, detox ou dieta nivelado realmente remover as toxinas do corpo. Toxinas ingeridas são mais eficientemente e eficazmente removido pelos rins e do fígado e excretados na urina e fezes. Além disso, Zeratsky diz que há efeitos colaterais muito desagradáveis de dietas de desintoxicação. Você pode sofrer de desidratação, fadiga, tontura e náusea. Você não deve considerar uma limpeza do fígado com suco de maçã ou qualquer outra coisa sem primeiro falar com o seu prestador de cuidados de saúde.