O que posso fazer se eu já tenho o linfedema?



Para ajudar a diminuir o risco de inchaço Além disso, continuar a seguir as recomendações para prevenir o linfedema listados acima. Além disso:

Evite mudanças de temperatura extremas. Não use banheiras de hidromassagem, banheiras de hidromassagem, saunas ou banhos de vapor. Use quente, muito quente invés de água, quando tomar banho ou lavar pratos. Sempre use proteção solar (pelo menos FPS 15) Quando ir ao ar livre. Quando viajar de avião, pergunte ao seu médico se você usar uma luva de compressão Se no seu braço ou uma meia Afetados em sua perna afetada. Para vôos longos, ataduras adicionais podem ser necessários. Fale com o seu médico antes de viajar. Quando sentados ou dormindo, elevar o seu braço ou perna em travesseiros Afetadas. Evite prolongada deitado de lado afetado. O seu médico pode encaminhá-lo para um terapeuta ocupacional especialista em gestão de linfedema. O terapeuta irá avaliar a sua condição e plano de tratamento Desenvolver um indivíduo para gerir o seu linfedema. A terapia pode incluir exercícios específicos ou um programa de exercício completo, limitação de certas actividades que são vigorosos ou repetitivos, e recomendações para uma luva de compressão, ataduras, drenagem linfática manual e, possivelmente, uma bomba. Continuar a ver o seu prestador de cuidados de saúde para acompanhamento de visitas freqüentes, como recomendado.


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