Dieta para um estômago inflamado


Inflamação no estômago, também chamado gastrite, é uma condição geral de que poderia ser causado por várias circunstâncias. A mudança em sua dieta pode ajudar a reduzir a gravidade dos seus sintomas. Comer os alimentos errados podem irritar a mucosa do estômago mais, causando o sintoma a se intensificar. Converse com seu médico antes de fazer quaisquer alterações em sua dieta. Se você é incapaz de manter qualquer coisa em seu estômago, parar de comer e beber por uma hora e, em seguida, tentar tomar um líquido claro.

Gastrite

A gastrite pode formar após uma lesão, o uso excessivo de analgésicos, uma infecção viral ou beber muito álcool. O estômago é forrado com uma camada fina ou muco que protege o tecido mole a partir dos produtos químicos libertados no estômago durante a digestão. Gastrite é a inflamação da mucosa do estômago, que irá causar diarréia, vômito e diarréia. Os sintomas de inflamação no estômago pode desenvolver rapidamente ou pode começar com sintomas leves e, lentamente, piorar. Relatar quaisquer alterações nos movimentos intestinais com seu médico.

Alimentos Bland

Comidas leves são o tipo mais eficaz de alimentos para comer, enquanto o estômago está inflamado. Comer duas vezes, mas metade da quantidade de alimentos que se come normalmente. Coma alimentos que são fáceis sobre o estômago e vai ajudar a promover evacuações normais. Comece com alimentos moles, tais como molho de maçã, de arroz, gelatina bananas e branco. Não acrescentar nada a estes alimentos, como manteiga, geléia ou tempero. Se você consegue manter estes alimentos para baixo, você pode adicionar outros alimentos, como brinde branco comum, batata, cenoura e frango sem a pele.

Eliminar determinados alimentos

Alguns alimentos podem causar ainda mais irritação à inflamação no estômago. Evite todos os produtos lácteos, com a exceção de iogurte. Comer planície, iogurte desnatado pode ajudar a encurtar a duração e gravidade da diarréia e outros sintomas de uma dor de estômago. Iogurte contém culturas vivas e ativas, que também pode estimular a produção de glóbulos brancos, que ajudam a combater infecções. Evite comer alimentos que são fritos, ricos em gordura, contêm muita fibra, são altamente processados ou tem um monte de açúcar.

Prevenção desidratação

Infecções no sistema gastrointestinal pode causar desidratação por causa de vômitos e diarréia. Beber líquidos claros extras, como chá de ervas, caldo de galinha, água, bebidas esportivas e refrigerante claro. Se você se tornar cansado, sonolento, com tonturas, muita sede e desenvolver os lábios secos, contacte o seu médico imediatamente.