Os sintomas de indigestão, causa de indigestão, remédios para indigestão, Dieta para a indigestão, Sugestões para a indigestão


Indigestão, também conhecido como dispepsia é um problema no estômago. Indigestão pode causar azia devido ao refluxo ácido do estômago. É também irrita esófago. Indigestão deixa um gosto amargo ou azedo na boca. Indigestão é um termo usado para descrever sintomas que incluem plenitude e desconforto durante ou após uma refeição. Também pode haver uma dor ou queimação no abdômen superior. Indigestão ocorre comumente em adultos. Algumas pessoas podem até experimentar indigestão todos os dias. Indigestão também é referido como dispepsia. Os especialistas afirmam que a indigestão é realmente um sintoma e não uma doença. Pode haver várias causas de indigestão. Estes incluem problemas na vesícula, úlceras de estômago e DRGE ou doença do refluxo gastroesofágico. Indigestão é muitas vezes agravado quando certos alimentos ou bebidas são consumidas. Por conseguinte, um modo de vida das pessoas é também responsável pelo aparecimento de indigestão. Algumas das outras causas de indigestão incluem comer rápido demais ou comer demais. O consumo de alimentos que são oleosa e picante pode levar a uma indigestão, porque esses alimentos são difíceis de digerir. Alimentos como chocolate, café e bebidas gasosas são conhecidos por agravar indigestão. Os indivíduos que sofrem de estresse e tensão também pode ser propenso a indigestão. Isto é porque as condições de stress podem afectar o sistema digestivo. Indigestão podem, por vezes, ser o resultado de gastrite ou inflamação do estômago. Outras condições médicas, como a inflamação do câncer de pâncreas e estômago também pode ser responsável por indigestão. A ingestão de certos medicamentos, como corticóides e antibióticos também pode levar a efeitos colaterais como indigestão. As pessoas que consomem álcool em excesso pode ter indigestão grave. Aqueles que fumam regularmente também estão em risco de indigestão crônica. Em alguns casos, a indigestão pode ocorrer sem quaisquer sintomas ou causas definidas. Isto é conhecido como a dispepsia funcional, em que a capacidade estômagos para digerir o alimento é dificultada devido a razões desconhecidas. Por conta disso, o estômago é incapaz de se mover a comida parcialmente digerida para o intestino delgado. Indigestão pode ser aguda ou crônica, dependendo dos fatores causadores. Os sinais mais comuns de indigestão incluem flatulência ou formação de gás, náuseas, plenitude e desconforto. Também pode haver pressão e desconforto em torno da região torácica.

Os sintomas da indigestão

A seguir estão os sintomas da indigestão:

  • Dor na barriga
  • Náusea
  • Inchaço do estômago
  • Arrotos descontrolada
  • Azia
  • Flatulência
  • Regurgitação ácida

Causas de indigestão

Seguem-se as causas do rápido indigestão comer sem mastigar corretamente, refeição pesada, Consumir álcool em excesso, tabagismo, gravidez, úlcera péptica, estresse e ansiedade anti-inflamatórios, Mudanças de estilo de vida, doenças que afetam órgãos digestivos. Indigestão pode ser aliviado por consumir pequenas refeições frequentes durante o dia em vez de três grandes refeições. As refeições também deve ser baixa em gorduras e os alimentos devem ser consumidos lentamente. Evitar o consumo de bebidas carbonatadas, bebidas com cafeína e álcool também ajuda a aliviar a indigestão e é um dos primeiros passos para a cura indigestão. Aqueles que parar de fumar muitas vezes encontrar uma acentuada melhoria na digestão. Medicamentos que causam irritação na mucosa do estômago medicação anti-inflamatória como deve ser parado e necessária consulta com o seu médico seria necessário. É preciso também melhorar o estilo de vida, obtendo os suficiente descanso e sono. Estresse e ansiedade deve ser aliviado por meio de exercícios de relaxamento ou ioga. Aqueles com indigestão crônica ou grave deve consultar um médico, mesmo se eles estão usando remédios naturais para a indigestão. Certos medicamentos ou de balcão drogas podem ser administradas que ajudam a reduzir a produção de ácido no estômago. Alguns medicamentos também permitir que o estômago para passar as partículas de comida rápida no intestino delgado. É importante tomar medicamentos de venda livre apenas de acordo com a dosagem especificada e durante o tempo estipulado de tempo. Também é aconselhável consultar um médico, mesmo antes de tomar medicamentos sem prescrição médica. Em casos graves, em que a medicação não ajudar, o médico pode recomendar certos testes laboratoriais, como exames de sangue, raio-x e exames de fezes. Com base nos resultados desses ensaios, medicamentos ou antibióticos pode ser recomendada. O tratamento e cura para a indigestão depende inteiramente da causa subjacente. Assim, o tratamento varia de paciente para paciente. Por isso, é aconselhável evitar tomar medicação indigestão sem supervisão médica.

Remédios para a indigestão

Para evitar indigestão ácida colocar um pouco de suco de limão ou vinagre de cidra em um copo de água e beber antes da refeição. Remédios ácido indigestão ea variedade de remédios para indigestão pode servir como um remédio eficaz para a indigestão, especialmente durante a gravidez. Home remédios para indigestão e arent azia apenas úteis durante a gravidez, mas também pode ser usado no tratamento de indigestão em crianças e bebês. O aspecto mais importante de qualquer curas naturais para a indigestão envolveria uma dieta específica para a indigestão. Uma dieta indigestão seria o remédio indigestão mais eficaz para curar indigestão naturalmente em crianças, bebês, adultos ou durante a gravidez. Além de alterações na sua dieta também é importante para fazer modificações em seu estilo de vida para qualquer remédio natural para indigestão para ser eficaz. Ervas têm sido muito utilizados no tratamento de várias doenças e existem algumas soluções muito eficazes à base de plantas para a indigestão. Há também muitos tratamentos naturais para a indigestão. Remédios caseiros simples têm sido utilizados ao longo dos séculos para resolver os problemas de digestão e proporcionam alívio. Esses remédios fazem uso de ingredientes naturais e, portanto, há um menor risco de efeitos colaterais. Uma casa remédio como benéfico para a indigestão pode ser feita com gengibre, limão e mel e pode até mesmo ser usado durante a gravidez. Combine uma colher de chá de suco de limão, uma colher de chá de suco de gengibre e duas colheres de chá de mel. Misture bem e consumir para alívio rápido de indigestão. Você também pode adicionar uma colher de sopa de suco de limão a um copo de água morna e consumir antes das refeições. Isto ajuda a evitar problemas de digestão. Indigestão também pode ser aliviada pela esfregando suavemente alguns cubos de gelo sobre a área abdominal.

Outro remédio eficaz para a indigestão é bicarbonato de sódio e água. Combinar quantidades iguais de bicarbonato de sódio e água para o alívio imediato da digestão problemas relacionados. Sementes de cominho são conhecidos por trabalhar bem no tratamento de indigestão. Adicione uma colher de chá de sementes de cominho para aquecer água e consumir a mistura após esforço. Você também pode extrair o suco de uma colher de chá de folhas de coentro, adicione um pouco de sal e beber duas vezes ao dia. Suco de coentro pode também ser adicionado a soro de leite coalhado fresco para curar indigestão. Muitas pessoas também obter alívio de indigestão por comer meia colher de chá de anis. Para evitar indigestão, polvilhe um pouco de sal em um pedaço de gengibre e mastigá-lo antes das refeições. Água canela podem também ser consumidos de uma hora após as refeições, a fim de aliviar a indigestão. Chás de ervas são conhecidas por serem benéficos na redução da indigestão. Chás como o gengibre, lavanda framboesa e camomila são conhecidos para ajudar a aliviar problemas de estômago. Essência de hortelã também pode ser adicionado à água e consumido de três em três horas. Suco de hortelã pode ser até mesmo ser adicionado ao mel e suco de limão. Isto pode ser consumida diariamente após as refeições. Para evitar indigestão, é importante fazer alguma atividade física leve, como tomar uma caminhada após as refeições. É preciso também nunca deitar ou dormir logo após a refeição. Quando grávida, é necessário que você discutir e decidir seus remédios indigestão gravidez junto com seu médico, de modo a evitar quaisquer complicações que poderiam resultar da mesma.

A cada 3 a 4 horas beber água com 2 a 3 gotas de essência de hortelã na mesma. Massajar o estômago com uma mistura de 2 a 3 gotas de óleo de alho e metade de um copo de óleo de soja. Chá de gengibre após a refeição promove a digestão. Chá de ervas preparada com amoras, framboesas, hortelã e camomila é eficaz para a indigestão. Tome um copo de mel e suco de limão, ambos misturados em igual quantidade. Para alívio imediato adicionar algum bicarbonato de sódio para um copo de água e beba.

Dieta para a indigestão

Evite grandes refeições, tomar refeições pequenas e freqüentes. Aumentar a ingestão de água e beber chá de ervas. Abster-se de fumar e bebidas alcoólicas. Evite chá, café e outras bebidas que contêm cafeína. Evite alimentos picantes quentes e gordurosos. Restringir a ingestão de chocolates.

Sugestões para a indigestão

Evite usar roupas apertadas. Tome pelo menos 30 minutos de caminhada diária. Diminuir o nível de estresse através do relaxamento. Não praticar esportes ativos imediatamente após a refeição. O exercício físico regular é bom para o sistema digestivo. Coma suas refeições na hora certa e mastigar corretamente.