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Como fazer manteiga de amendoim em casa

Muitas pessoas gostam de ter manteiga de amendoim e as crianças em particular preferem ter um sanduíche de manteiga de amendoim em sua Tiffin. O nome de manteiga de amendoim em si parece pesada e não esconder a verdade, é definitivamente um lanche alta proteína calorias.

Embora contém manteiga de amendoim de gordura, tem-se verificado que a maior parte do seu teor de gordura é gordura monoinsaturada que é, de facto, bom para a sua saúde geral. No entanto, comer manteiga de amendoim em quantidades moderadas apenas.

Em vez de comprar manteiga de amendoim dos mercados que geralmente contêm altos níveis de sal e conservantes, você pode experimentar a alternativa saudável de fazer manteiga de amendoim em casa.

Preparando manteiga de amendoim em casa não é uma tarefa árdua e este artigo irá fornecer-lhe formas simples de preparar este petisco muito apreciado em casa.

Como o nome sugere, os principais ingredientes para a preparação de manteiga de amendoim em casa incluem amendoim. Primeiro de tudo, você deve tomar amendoins e roast-los. Você pode roast-los em fogo baixo até que o tempo se tornam marrom.

Isso irá garantir que os amendoins são devidamente assado e não são nem saiu mal cozidos nem excessivamente assado. Agora você pode colocar uma xícara de amendoim torrado em um processador de alimentos ou moedor e adicionar cerca de uma colher de chá de óleo de amendoim ou azeite na mesma. Além disso, adicione sal a ele.

Você deve moer a mistura até atingir a espessura e textura, como desejado por você. Com estes passos simples, sua manteiga de amendoim está pronto para o consumo.

Você deve armazenar manteiga de amendoim em um recipiente hermético e mantê-lo na geladeira. No entanto, você não deve guardá-los por muito tempo como a manteiga de amendoim feito em casa não tem conservantes que um produto tem mercado e, portanto, é provável que se estragar facilmente se não for consumido na hora. Você deve, assim, preparar apenas a quantidade necessária de manteiga de amendoim.