Como tomar decisões sem medo



Tomar uma decisão é geralmente acompaado com medo de errar e medo de estar errado. O importante é ter a certeza de escolher o que querem e sentem. Aqui estão algumas recomendações para torná-lo mais simples decisão.

Dicas para tomar decisões

Decisões é um obstáculo para você? Talvez para algumas pessoas não assumem nenhum problema, mas para muitas outras causas estrs e insegurança, chegando a ter um grande impacto, tanto pessoal quanto profissionalmente. É este o caso do seu?

Toda vez que você tem que tomar uma decisão muito importante não saber o que fazer. Vamos ms rodada e volta a diferentes possibilidades, com medo de cometer um erro e pensando o pior que pode acontecer. Como você se encontra preso, frustrado, sem energia e ansiosos para decidir de uma vez, certo? Mas ah ainda sem ser capaz de tomar uma decisão.

Causas, porque é difícil tomar decisões

  • Acha que o seu decisin será permanente, para sempre.

  • Quer tomar a melhor decisão, o que irá garantir um resultado perfeito (e isso significa que a capacidade de ler o futuro).
  • Você tem medo de cometer erros.
  • Você influenciar o que as outras pessoas pensam e esperam de você.

Você vê? Eu ExtrAA custando-lhe tomar decisões, você tem altas expectativas e pressões, e, além disso, é necessário prever o futuro!

Recomendações para a tomada de decisões

  • S honesto com você mesmo, você sabe o que fazer t. S, você sabe. Outra coisa é que você quer fazer.
  • O número de razões que têm que fazer alguma coisa é inversamente proporcional ao desejo que tenho de fazer. Em suma, quando se quer fazer alguma coisa, não precisa de razões, se você dá é porque não os ESTs convencido.
  • Mudança de opinião é possível! (Na maioria dos casos). Isso é algo que eu sempre quero que você tem isso, porque a idéia de que nossas decisões são irrevogáveis gera, e com razão, muita ansiedade. Decisões não tem que ser para a vida (como eu disse, na maioria dos casos), e nada acontece se você mudar de opinião ms mais tarde.
  • A única coisa realmente importante é não s A decisão, mas as conseqüências, a repercussão. Isso significa que qualquer decisin pode ser bom se você sabe como lidar com as consequências. Não decisin ruim cometer desorientação para escolher, mas é não é fazer nada sobre isso (além de reclamar).
  • Não fique obcecado com a tomar a melhor decisão possível, a intenção de escolher a opção que resulta em um desenvolvimento mais pessoal ou profissional. Se, depois de um tempo, e não satisfaz a opção escolhida, não acho que você cometeu um erro, mas você precisa para continuar crescendo, disse eleccin e não acrescenta nada para o seu desenvolvimento.

Então, qual é a forma mais simples de tomar uma decisão?

Comece com você mesmo e ouvir pregntate O que eu realmente quero fazer. Quando as opções que estão sendo consideradas são semelhantes, eu uso um método que no começo eu Pareci absurdo, mas eu usei muito:

Pegue uma moeda (não estou brincando, ler), promtete você vai fazer o que você diz moeda. Jogar a moeda e olhar para o resultado.

O que você sente quando você jogar uma moeda? O resultado queras sair? E quando cay a moeda? Como você se sentiu? Aliviado, decepcionado, animado? Tudo isso diz o que você quer saber. E eu lhe asseguro que funciona, quase inadvertidamente encontrars você pensou "cabeças recebendo" ou "não, eu prefera o outro" e como dars você percebe o que você realmente quer. Realmente, prubalo, ESTs não deixar o seu futuro nas mãos de uma moeda, mas o que realmente escuta interesses sentir.

Ayudarn essas recomendações, você sempre tomar as melhores decisões? Não, e nem é esse o seu propósito. Lembre-se de que está tudo bem se você cometer erros, você aprenders que mejorars ...

Aida Baida Gil, o treinador profissional, trabalha com mulheres profissionais que querem fazer-se a segurança, decidir o próximo passo no planejamento de carreira e se sentir plenamente satisfeito. Visite agora para mais informações e para obter http://www.coachdelaprofesional.com um boletim semanal com artigos e dicas para o seu sucesso pessoal e profissional.