Como ter um parto sem dor


Quatro das técnicas respiracin bsicas para reduzir a dor durante o parto

Bsicas técnicas de respiração para o pré-parto e trabalho para reduzir a dor

A continuacin 4 apresenta os bsicas técnicas de respiração para o pré-parto e parto, para que stas são menos dolorosa possível e digno de desfrutar e lembrar com amor e Carlo. Se as técnicas são realizadas como se indica, a dor seja mínimo, além de garantir o bebé de um nascimento saudável e, pelo menos, traumtico possível.

Quando vem o contraccin: respiracin fazer respiração abdominal através do nariz por 8 vezes. Reter o ar em vácuo durante 3 segundos e expire 16 vezes. Repita até a passagem contraccin.

Quando não contraccin: você deve dar o oxigênio do bebê. Ele faz um respiracin combinado (pulmão e abdominal) respirar pelo nariz em 3 vezes de câncer de pulmão, e três vezes para o abdominal. Manter em vácuo e expire no pulmão 6 vezes e 6 vezes o abdominal. O resto do tempo, não há contraccin, continuar respirando normalmente.

Durante o trabalho, é importante manter a calma, ter a confiança de que tudo vai ficar bem, e ter o apoio ea companhia de alguém que quer mais.

Quando vem o sentimento de empurrar. Primeiro, pergunte-nos a chamar a acompaante médico.

Neste momento, até que o médico vem e não entrar na sala de parto, você deve fazer um esforço para conter respiracin.

O mesmo é feito como se segue: respiracin nível da garganta, superficial e rápido. Isso pode ser feito através do nariz ou da boca, o que você sente opção mais suave. É realizada apenas durante contraccin minutos para evitar um lance quando não est preparado. Ele inala e exala de superfície e forma rápida.

Respiracin de licitação: prctica deve ter tido pelo menos um mês antes do parto, ter formação prévia. Quando tudo já está preparado para a entrega em uma contraccin ocorrer, tomar ar, tanto quanto possível e mantido por empurrando e empurrando. A força deve ser direcionado para a pélvis, tentando evitar ir em outras direções. Os locais mais frequentes em que a força do impulso desva são os braços e garganta. Evitar esforço endurecimento e braços e garganta, e direcionar toda a força até a pélvis. Reter o ar à medida que mais possível, tanto quanto possível durante todo o período de duração do contraccin (um minuto).

Estas técnicas de respiracin ayudarn você para reduzir e controlar a dor durante o parto.

Por isso, é importante ter uma formação prévia, onde podemos aprender a segurar o ar por um minuto.

Mantenha a calma durante o parto é fundamental

Em qualquer ponto do processo, é importante manter a calma, ter a confiança de que tudo vai ficar bem, e ter o apoio ea companhia de alguém que quer mais. É importante que os sopros acompaante est formados em cada caso, de modo que podem guiar a. Você tem que saber que a dor é real e existe. Evite gritar de dor, respirando concntrese com essas técnicas, a dor vai ser muito menor e desaparecer. Também a segurança.