Como aliviar a dor citica


Dor Citica apresenta com formigamento e desconforto nas nádegas, coxas e pernas. Para aliviá-la, temos alguns remédios caseiros simples.

Causa dor caótico

Quantas vezes já ouvimos a maior queixa de "caótico"? Esta dor aparece no nervo citico, que se estende a partir das vértebras lombares para o calcanhar do pé, a parte de trás da coxa e perna. O Lesin ou irritação do nervo provoca dor, sensação de formigueiro, perda de resistência, entre outras condições, em todo o corpo ou parte dele.

À medida que a nervura atravessa vértebras lombares e sacral citico no inicio do seu curso, problemas de coluna são causas frequentes citica ms, o que também pode ser devido à contracção dos músculos ou inflamação do nervo nas proximidades.

O citico irritação Lesin ou nervo causa formigamento, dor e perda de força, entre outros sintomas.

Como aliviar a dor citica

Existem alimentos que podem aliviar ou curar a dor citica naturalmente, mas são aconselhados ao repouso e compressas quentes aplicada-FRA na região lombar. O método consiste em aplicar uma compressa quente com 2 minutos e, em seguida, um outro com água fria durante 30 segundos, repetindo o ciclo 6 vezes.

Outra maneira de reduzir o calor dores seco é aplicado na parte inferior das costas, utilizando uma garrafa de água quente ou aquecimento almofada trmica.

Alguns chás que aliviam a dor, são os citica murdago, harpagocito e salgueiros. Ele deve tomar uma infusão diária, enquanto há algum desconforto.