Como aumentar seu pênis em casa: Dicas para alcançar


Para aumentar o pênis, há muitas opções que prometem resultados eficazes, porém não todos eles fazem, e que, se eles fizerem isso, eles trazem sérios danos ao corpo ou efeitos colaterais simplesmente indesejados. Portanto, há também programas para exercícios de aumento do pênis, sem o uso de pílulas, dispositivos ou cirurgias.

 Atualmente, esses programas de exercícios são muito facilmente na Internet e são fornecidos por empresas ou especialistas em problemas sexuais, através de arquivos para download, para qualquer um e de todos os cantos do mundo, a qualquer momento, sem problema.

 Pratique este exercício simples para aumentar seu pênis em casa:

Segurando a cabeça do pênis quando flácido, difícil, mas não cortar a circulação demais.

Alongamento do pênis para frente, tanto quanto possível, sem causar qualquer desconforto.

Manter a posição durante 2 minutos.

Estique um pênis pequeno, com câmera lenta, após o primeiro minuto.

Deixe ir e fazer uma pausa de um minuto.

Transforme o seu pênis em um movimento circular ou sacudindo o pênis suavemente movendo os quadris para colar que nas pernas.

Repetir o passo 2 de quatro vezes, de modo que há uma variação do movimento de alongamento.

Prática de alongamento, de cima para baixo e da direita para a esquerda.

Manter a posição durante 2 minutos.

Repita o passo 3.

Faça alongamento de um minuto para concluir.

Dê 10 a 15 puxa, mas sem ser muito forte.

Dicas

O objetivo do exercício é não apenas mais longo, mas obter uma elasticidade moreand vitória melhor no eixo do pênis, a idéia é a de exercer adequadamente chamado de ligamento suspensor, enquanto este é mais Elá , wrap e mais naturalmente ser embutido no porta-malas, ajudando a maior parte do pênis é fora do corpo e exercer pênis mais grande.El vai crescer ligeiramente em um tempo de 2 semanas , depois de meses de passar 3 ou 4 perceber os resultados, haverá uma diferença de extensão do pênis realmente significativo.