Como engrossar a voz: Dicas e práticas para alcançar


A voz aguda em homens pode causar bastante preocupacióny a uma diminuição na auto-estima. Muitos deles, especialmente os jovens, são vítimas de carregado e ridículo de seus pares por causa de não ter uma voz profunda como incorretamente catalogado ideologia popular que um homem deve ter. Enquanto alguns fatores podem causar ou não desenvolveu os músculos da laringe que forma as cordas vocais, em muitos casos é simplesmente a nossa forma de falar e apenas uma questão de aceitar o que você tem . No entanto, algumas técnicas e atividades podem ajudar a engrossar a voz.

Como uma primeira instância antes de tentativas de auto-medicar ou fazer em vão, o melhor é consultar um médico ou fonoaudiólogo para fazer um diagnóstico preciso no caso em questão um problema de desenvolvimento ou dar , déficit de algum hormônio, o que provavelmente ajuda os homens a ter suas características sexuais masculinas: testosterona. Além da fonaudiólogo pode indicar terapias que ajudam a melhorar a qualidade da voz e exercícios de cordas vocais para mais espessa e, assim, alcançar uma voz mais profunda.

Uma maneira muito interessante para engrossar a voz, especialmente aqueles que gostam da música está tomando aulas de canto. Os professores não só ensinar a disciplina de falar e cantar usando muitos músculos que as pessoas normais não sabem que podem usar os exercícios de contração constante engrossar as cordas vocais e com eles a voz torna-se mais sério e profundo.

Em alguns casos, a idade pode ser um factor: nem todos os homens desenvolvem ao mesmo tempo e muitos podem fazê-lo, mesmo depois de 15 anos. Mas mais tarde na vida, os jovens podem estar sofrendo algum tipo de deficiência hormonal, com baixos níveis de testosterona, que é responsável pelo fornecimento de características sexuais secundárias masculinas. A origem desta falta pode ser para qualquer doença subjacente ou algum desequilíbrio alimentar ou metabólica, que reduz a disponibilidade da hormona. Você pode fazer várias coisas para ajudar a aumentar os seus números, por exemplo, a alimentação com produtos que aumentam ou retardando a sua descida, como ostras, nozes e gorduras saudáveis. Também evite alimentos que convertem a testosterona em estrogênio, o principal hormônio feminino, tais como brócolis, repolho ou couve-flor.