Como aprender a andar de skate: Passo a passo fácil


Para fitness, para o esporte e para se divertir, mais e mais pessoas que gostam da idéia de patinação. Patinação prática também é muito benéfico para o corpo, bem como montar e executar ou de bicicleta. Poder correr com patins não é difícil, mas se você deve levar em conta várias técnicas muito básicas, equipamentos, elementos de proteção adequados e muita prática e treino. Na patinação você pode encontrar uma maneira muito fácil de jogar que é bom para o aprendizado, com uma série de passos e coisas a considerar.

Estar em boa forma é essencial para a patinação. Ela exige esforço mental e físico. Temos que trabalhar duro equilíbrio. É preciso prática. O ideal é aprender a andar de skate com um professor ou um instrutor que pode ensinar técnicas para equilibrar (embora cada pessoa tem esta mais desenvolvido do que outros)

Não têm medo de cair é essencial na prática com skate, isso vai acontecer muito antes de você pode controlar o equilíbrio.

Tendo observação intuicióny são essenciais. Isto é conseguido ajudar aqueles lugares onde skatistas se reúnem e também fornecer toda rotina de atenção. Tentativa e erro é uma adição importante para aprender a andar de skate.

Coloque em patins e jogar o valor principal. Venha lá para levá-lo cai naturalmente, isso é parte do plano de formação. Evite quedas graves que possam causar ferimentos.

Devidamente equipado para não se machucar. Patins deve ser muito confortável e possuir equipamentos de proteção promordial deve incluir: joelheiras, capacete, protetores de pulso e cotoveleiras também. Quando você começa um deslizamento há sempre caindo para a frente, alegando que em todas as vezes o peso do corpo sobre os elementos que são de proteção. Patinagem sobre uma área lisa.

Praticando com quatro rodas patins antes de mudar para o uso de linhas. Tendo as pessoas ao redor para que eles possam ajudar com quedas.

Use técnicas básicas de skate como a posição inicial, de correr, de equilíbrio de freio, e volta. A posição de partida deve estar na V e A. Se ele desliza para trás

Você tem que fazer movimentos laterais, ou seja, um pé e depois o outro. Imagine que você está pintando um V no chão. Para ligar as pernas ser separados e dobrar os joelhos e trazer o seu peso para o lado de fora da curva.

Travagem com os freios com patins e depois de usar algumas técnicas avançadas para esta finalidade. O que é importante é lançado em prática.

Dicas

Nunca tenha medo, se não há atividade de acompanhamento.