Frustración, Causas, Síntomas

En psicología, la frustración es una respuesta emocional común a la oposición. Relacionado a la ira y la decepción, que surge de la resistencia percibida en el cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor sea la obstrucción, y mayor es la voluntad, es probable que sea el más la frustración. Las causas de la frustración pueden ser internos o externos. En las personas, la frustración interna pueden surgir de problemas en el cumplimiento de metas personales y deseos, impulsos instintivos y necesidades, o hacer frente a las deficiencias observadas, tales como la falta de confianza o temor a situaciones sociales. El conflicto también puede ser una fuente interna de frustración; cuando uno ha competir objetivos que interfieren uno con el otro, se puede crear disonancia cognitiva. Las causas externas de la frustración implican condiciones fuera de un individuo, como un camino bloqueado o una tarea difícil. Mientras que lidiar con la frustración, algunas personas pueden tener un comportamiento pasivo-agresivo, por lo que es difícil identificar la causa original de su frustración, ya que las respuestas son indirectas. Una respuesta más directa y común, es una propensión a la agresión.

Causas

Para el individuo que experimenta la ira, la emoción se suele atribuir a los factores externos que están fuera de su control. Aunque frustración leve debido a factores internos es a menudo una fuerza positiva, es más a menudo que no es un problema incontrolado percibido que instiga más grave, y tal vez patológica. Un individuo que sufre de ira patológica a menudo se sienten impotentes para cambiar la situación en que se encuentran, que conduce a, y si no se controla, más ira.

Puede ser un resultado de bloquear la conducta motivada. Un individuo puede reaccionar de varias maneras diferentes. El/ella puede responder con los métodos de resolución de problemas racionales para superar la barrera. A falta de esto, él/ella puede llegar a ser frustrado y comportarse irracionalmente. Un ejemplo de bloqueo de energía motivacional sería el caso de un trabajador que quiere un tiempo para ir a pescar, pero se le negó el permiso de su supervisor/a. Otro ejemplo sería el ejecutivo que quiere una promoción, pero encuentra que él/ella no tiene ciertos requisitos. Si, en estos casos, la apelación a la razón no tiene éxito en la reducción de la barrera o en el desarrollo de algún enfoque alternativo razonable, la persona frustrada puede recurrir a métodos menos adaptativos de tratar de llegar a la meta. El/ella puede, por ejemplo, atacar a la barrera física, verbal, o ambos.

Síntomas

La frustración puede ser considerado un problema de comportamiento de respuesta, y puede tener un número de efectos, dependiendo de la salud mental de la persona. En los casos positivos, esta frustración va a construir hasta un nivel que es demasiado grande para el individuo para hacer frente, y por lo tanto producir una acción dirigida a resolver el problema inherente. En los casos negativos, sin embargo, el individuo puede percibir la fuente de frustración a estar fuera de su control, y por lo tanto la frustración continuará para construir, lo que lleva eventualmente a un mayor comportamiento problemático.

Obstinada negativa a responder a las nuevas condiciones que afectan a la meta, como la eliminación o modificación de la barrera, a veces ocurre. Como ha señalado J.A.C. Brown, el castigo severo puede hacer que los individuos siguen el comportamiento no adaptativo ciegamente: "O puede tener un efecto contrario al de la recompensa y, como tal, impedir la repetición del acto, o, al funcionar como un agente frustrante, puede conducir a la fijación y otros síntomas de frustración también. ello se desprende que el castigo es una herramienta peligrosa, ya que a menudo tiene efectos que son totalmente opuestos a los que desee ".